Научная библиотека PORTALUS

Библиотека ПОРТАЛУС - крупнейшей собрание научных текстов России

Похожие статьи:
!!!

Календарь \ в этом месяце:
Январь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
 01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 


ПСИХОЛОГИЯ новое | RSS



разработан новый инструментально-психофизиологический метод совладения со стрессом
публикация №1443120512

24 сентября 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник (г. Запорожье)

 

       Известно, что эмоциональный хронический  стресс способствует снижению иммунной резистентности, ухудшению как физического, так и психического здоровья человека. Однако согласно статистическим данным (Козырева Т., 2011), до 80% людей не имеют программ выхода из стрессов  — не применяют метод ежедневной «переработки»  накопленных негативных эмоций».

        Одной их эффективных психотехник снижения уровня стресса является целенаправленное использование приемов произвольных жевательных движений, которые способствуют (Hollngworth H., 1939):

- уменьшению проявлений стресса и формированию состояния релаксации:

-снижению уровня тревожности примерно на 17% и уменьшению концентрации стрессового гормона кортизола в слюне на 12-18%.

    Экспериментально подтверждено (Johnston C.,2011), что движение челюстей способствует отвлечению от стрессовой ситуации, активации внутреннего сосредоточения и улучшению кровоснабжения мозга. Эти антистрессовые эффекты обусловлены вовлечением в произвольное управление жевательными движениями сложных регуляторных механизмов инициируемых центром жевания головного мозга, билатеральными представительствами жевательных движений на уровне коры, возрастанием интенсивности нейросигналов в гиппокампе.

    Ранее автором (Чаусовский Г., 2011) было предложено техническое решение инструментализации этой антистрессовой психотехники, основанное на сопровождении движений челюстями синхронной аудиовизуальной стимуляцией. Однако недостатком этой разработки является возможность формирование дополнительного антистрессового музыкотерапевтического эффекта только путем воспроизведения при движении челюстей отдельных музыкальных звуков. Это ограничивает возможность формирования  гармоничной антистрессовой мелодии при отсутствии у пользователя музыкального слуха. Какофония же звуков (негармоническое, режущее слух сочетание звуков), не способствует формированию антистрессового эффекта.

     Новизной разработки является реализация на основе её технического решения возможности автоматической синхронизации ритма жевательных движений с частотными параметрами фотостимуляции и ритмо-темпа активного музицирования. При этом активное музицирование реализуется приемами автоматического, синхронизированного с жевательными движениями, формирования мелодичного звукоряда, что исключает необходимость обязательного наличия у пользователя музыкальных навыков  (чувства ритма, музыкального слуха и т.д.) и способствует общедоступному ускоренному освоению разработанной антистрессовой психотехники.

      Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото действующего образца) в виде помещенного в  миниатюрную эластичную герметичную капсулу из пищевой резины, выполняющую функцию жевательной резинки, микротактильного сенсора. Этот сенсор синхронно жевательным движениям включает портативный генератор различных мелодичных звуков музыкального синтезатора и закрепленные на внутренней поверхности затемненных очков светодиодные излучатели.

       Таким образом, техническое решение разработки обеспечивает биоадаптивное сопровождение жевательных движений акустическими и световыми стимулами. Это способствует повышению эффективности применения психотехники произвольного управления жевательными движениями для одновременного индуцирования как биохимических (снижения уровня стрессовых гормонов), так и психологических  антистрессовых  эффектов.

    Экспериментально, с применением функциональной магнитно – резонансной томографии и биохимических исследований, подтверждено (Kinya  Kubo., Mitsuo Iinuma.,  2015), что жевательные движения сопровождаются индуцированием следующих антистрессовых биохимических  и нейробиологических откликов:

- предотвращения  увеличения плазменного кортикостерона и норадреналина;

- активации высвобождение гистамина H1 в гиппокампе;

- ослабления стресс-индуцированного выброса норадреналина в миндалине;

- уменьшения концентрации кортизола в слюне;

- активации синтеза инсулина, стимулирующего зоны мозга, которые влияют на эмоциональное состояние;

- снижения уровня катехоламинов;

-ослабления стресс-индуцированных функциональных и морфологических изменений в гиппокампе;

- повышения активности в префронтальной коре, которая участвует в управлении стрессом.

     Реализуемая разработкой возможность синхронизации жевательных движений с общедоступным активным музицированием способствует дополнительному формированию следующих  антистрессовых психологических эффектов:

-  отвлечения от психотравмирующих переживаний;

-  снижения показателей частоты сердечных сокращений и артериального давления;

-  стабилизации эмоционального состояния;

-  инициирования состояния психологического комфорта и душевной гармонии;

- гармонизация межполушарных взаимодействий, что создает благоприятный фон для успешного формирования стрессоустойчивости, оптимизации вегетативной регуляции, инициирования состояния релаксации и душевной гармони;.

- активации креативных резервов для совладения со стрессом путем самовыражения своих чувств и своего состояния посредством перехода мышления с вербального на музыкально-образное.

       Предусмотренное разработкой отражение по принципу биологической обратной связи (БОС) отражение ритма жевательных движений в «физиологическом зеркале» синхронизированных с  движением челюстей световых стимулов, способствует формированию следующих антистрессовых физиологических откликов:

 -нейтрализации стресса приемами воздействия через зрительный и слуховой анализаторы на частотные характеристики биоэлектрической активности головного мозга ( с вовлечением в этот процесс его корковых лимбических структур и ретикулярной формации - Голуб Я., 2006);

- формирования частотного спектра биоэлектрической активности коры головного мозга, способствующего инициированию формирования антистрессовых откликов в виде оптимизации вегетативной регуляции и эмоциональной стабильности.

      Таким образом, предложенная разработка расширяет возможности общедоступного ускоренного самостоятельного освоения психотехники сочетанного формирования антистрессовых физиологических откликов в виде индуцирования снижения уровня стрессовых гормонов и стабилизации эмоционального состояния.

     Разработка общедоступных инструментальных средств индивидуальной психогигиены, наделенных функциями снижения уровня стресса и профилактики формирования постстрессовых эффектов, имеет существенное медико-социальное значение, т.к. по данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни.

 

 

Открыть полную версию публикации



Новый инструментальный метод психологического сопровождения при онкопатологии
публикация №1442509277

17 сентября 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Новый инструментальный метод психологического сопровождения при онкопатологии

Открыть полную версию публикации



Разработан новый инструментальный метод профилактики эмоционально-неустойчивых расстройств личности
публикация №1442042991

12 сентября 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник (г. Запорожье)

     Согласно прогнозам экспертов Всемирной организации здоровья (ВОЗ), в ближайшие годы будет наблюдаться тенденция роста различных психических расстройств и к 2020 году их доля среди всех заболеваний может достичь почти 50%, что гораздо выше прогнозируемого числа сердечно-сосудистых заболеваний.

      Эмоционально – неустойчивые расстройства личности обусловливают трудности дезадаптации человека в социуме, деформацию его эмоционально – волевой сферы, проявление отсутствия душевных побуждений, привязанностей, эмпатии, игнорирование социальными, моральными и правовыми нормами,  грубое нарушение семейного уклада, проявление импульсивности, склонности к совершению необдуманных поступков без учета возможных последствий.

      Новизной разработанной инструментальной психотехнологии профилактики эмоционально - неустойчивых расстройств личности является создание возможности осуществления общедоступного ускоренного освоения медитативного тренинга, способствующего целенаправленному изменению структур мозга ( увеличению объема орбитофронтальной коры мозга).

    Экспериментально подтверждено (Петрович П., 2015), что «у психически здоровых людей, умеющих хорошо владеть своими эмоциями, нижняя лобная доля мозга, т.н. орбитофронтальная кора, имела большие объемы, чем у тех, кто страдал эмоциональной неустойчивостью».

    Естественно , что практический интерес представляет разработка немедикаментозных методов целенаправленной коррекции этих негативных изменений в структуре мозга, характерных для лиц с эмоциональной неустойчивостью.

    Согласно результатам исследований (Luders Е., 2009), предусматривавших использование функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ),  было установлено, что использование психотехники медитации на дыхании способствует заметному увеличению объемов  гиппокампа, таламуса, височной нижней извилины и орбитофронтальной коры. Эти структурные изменения мозга создают благоприятный психофизиологический фон для совладения со стрессом, снижения импульсивности и эмоциональной неустойчивости.

     Однако известные психотехники тренингов по освоению методов медитации требуют дальнейшего совершенствования, т.к. успешность их освоения в значительной мере зависит от индивидуальных способностей к концентрации внимания, эмоционально –образному представлению и т. д.

     Предложенная психотехника ускоренного освоения приемов медитативного тренинга для уменьшения негативных проявлений эмоционально – неустойчивых расстройств личности базируется на активации эмоциональной компоненты биоадаптивного мониторинга ритма дыхания. Это достигается  использованием принципа биологической обратной связи  (БОС) – путем отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» визуальных стимулов, формируемых настольным фонтаном. Высота красочных многоцветных водных струй фонтана и частота их появления отражает частоту и амплитуду тактов дыхания пользователя.

     Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото) в виде вставляемого в носовой ход миниатюрного электретного микрофона (Чаусовский Г., 2009). Выходной электрический сигнал микрофона, который регистрирует шумовые эффекты дыхания  пользователя и функционально отражает показатели его ритма и амплитуды, усиливается электронным звуковым усилителем и поступает на вход портативной настольной звуковой колонки. 

      В качестве визуального регистратора параметров дыхания предусмотрено использование серийной акустической колонки Dancing Water Show . Она выполнена в виде оптически прозрачной герметичной системы с миниатюрными помпами. Эти помпы синхронно ритму дыхания пользователя  выбрасывают подсвечиваемые разноцветными светодиодами водные струйки воды. Тем самым формируется красочный для визуального восприятия наглядный эффект изменения в реальном режиме времени параметров дыхания пользователя (его ритма, длительности тактов «вдоха» и «выдоха», пауз между ними).

    Как уже отмечалось, высота разноцветных струек фонтана изменяется синхронно амплитуде дыхания, а частота их появления  отражает его ритм.  

     Таким образом, реализуемый разработкой красочный эффект респираторно – синхронизированного « танца струек фонтанчика» создает предпосылки для ускоренного общедоступного освоения психотехники «медитации на дыхании», что создает предпосылки для целенаправленного самовлияния на структуры головного мозга, связанных  с формированием эмоциональной стабильности.

      Разработка новых общедоступных инструментальных средств индивидуальной психогигиены имеет существенное медико-социальное значение, т.к. в условиях высокого темпа современной жизни, значительных информационных нагрузок, политической и экономической нестабильности, весьма актуальным является  освоение эффективных психофизиологических приемов формирования стрессоустойчивости и стабилизации  эмоционального состояния.

 

Открыть полную версию публикации



ЗНАЧЕНИЕ КРОССМОДАЛЬНЫХ СИНЕСТЕТИЧЕСКИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ В РОССИЙСКОЙ НАУЧНОЙ ШКОЛЕ КООРДИНАЦИОННОЙ ПСИХОЛОГИИ РАЗВИТИЯ И.М.МИРОШНИК В АСПЕКТЕ МОДЕРНИЗАЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
публикация №1440228540

22 августа 2015 КООРДИНАТОР Школы психологии

Аннотация от автора:

ЗНАЧЕНИЕ КРОССМОДАЛЬНЫХ СИНЕСТЕТИЧЕСКИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ В РОССИЙСКОЙ НАУЧНОЙ ШКОЛЕ КООРДИНАЦИОННОЙ ПСИХОЛОГИИ РАЗВИТИЯ И.М.МИРОШНИК  В АСПЕКТЕ  МОДЕРНИЗАЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

 И.М.МИРОШНИК, Е.В.ГАВРИЛИН, А.И.КРЕСЛОВ*, И.В.КОЛЬЦОВА*

НПЦ модернизации психологической помощи по системе И.М.Мирошник, Москва, РФ, Государственное бюджетное учреждение Республики Крым «Санаторий им. Н.К. Крупской для детей и детей с родителями», Евпатория, РФ*

Расширенная версия статьи, представленной на V международную научно-практическую конференцию  "Аромакоррекция психофизического состояния человека" , Никитский Ботанический Сад, 27 - 29 октября  2015  г. Ялта, КРЫМ. 

В данной работе проблема аромакоррекции психофизического состояния человека рассматривается сквозь призму исследований кроссмодальных  синестетических взаимодействий, в широком контексте новой общенаучной Координационной парадигмы развития И.М.Мирошник, определяющей, отличные  от диалектико-синергетических законы и принципы гармонического, эволюционного пути  развития  и позволяющей создавать инновационные, высокоэффективные методы и координационные кросс-технологии психологической помощи,  развития пластичности мозга и универсальных координационных способностей человека в XXI веке.

MIROSHNIK I.M., GAVRILIN E.V., KRESLOV A.I. * KOLTSOVA I.V.* Scientific Practical Center for Modernization of Psychological Help by Irina M.Miroshnik's System, Moscow, Russian Federation, State Organization of the Republic of Crimea "Sanatorium name N.K. Krupskaya for children and their parents", Yevpatoria, Russian Federation *

IMPORTANCE OF CROSS MODAL SYNESTHETIC INTERACTIONS IN THE RUSSIAN SCIENTIFIC SCHOOL OF COORDINATIONAL PSYCHOLOGY OF DEVELOPMENT BY I.M.MIROSHNIK  IN THE ASPECT OF MODERNIZATION OF PSYCHOLOGICAL HELP

In this artical, the problem of aromatic correction of psychophysical state of man is seen through the prism of cross-modal synesthetic interactions, in the broader context of a  new general scientific Coordinational Paradigm of Development by Irina.M.Miroshnik, defining  laws and principles of harmonious, evolutionary way of development, that different from the dialectic and synergetic, and allows to create innovative, high-efficiency methods and coordinational cross-technology for psychological help, and for development of the brain plasticity and man's universal coordination abilities in the XXI century.

Открыть полную версию публикации



Разработан новый инструментальный метод профилактики постстрессовых расстройств у комбатантов
публикация №1439900096

18 августа 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Разработан новый инструментальный метод профилактики постстрессовых  расстройств у комбатантов

Открыть полную версию публикации



Новый инструментально-психофизиологический метод профи лактики боевого стресса
публикация №1439396387

12 августа 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Новый инструментально-психофизиологический метод профи лактики боевого стресса

Открыть полную версию публикации



Психология хамства (фельетон)
публикация №1439206195

10 августа 2015 Александр Павлович Шиманский

Аннотация от автора:

Будь счастливым! Изначальней всего остального - любовь

Открыть полную версию публикации



Разработан новый инструментально - психофизиологический метод повышения эффективности антистрессовой художественной арт -терапии
публикация №1438847906

06 августа 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Разработан новый инструментально - психофизиологический метод повышения эффективности антистрессовой художественной арт -терапии

Открыть полную версию публикации



Новый инструментальный метод мозжечковой стимуляции для повышения тренингов по активации раннего развития ребенка
публикация №1438517167

02 августа 2015 Чаусовский Григорий Александрович

Аннотация от автора:

Новый инструментальный метод мозжечковой стимуляции для повышения тренингов по активации раннего развития ребенка

Открыть полную версию публикации



© Китайский шоколад. Как россиянки подрабатывают проституцией в Китае, Японии и других странах Азии
публикация №1437906256

26 июля 2015 Александр Павлович Шиманский

Аннотация от автора:

Китайский шоколад. Как россиянки подрабатывают проституцией в Китае, Японии и других странах Азии

Открыть полную версию публикации

ДАЛЕЕ:

Предыдущие 10 публикаций | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 | Следующие 10 публикаций

Ваше мнение о публикации?

World Library

Проект для детей старше 12 лет!

Научная цифровая библиотека Порталус: опубликовать статью, опубликовать исследование, опубликовать книгу

 

 
РЕКЛАМА: узнать расценки на рекламу
ТЕХПОДДЕРЖКА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ: eewc@yandex.ru
АВТОРАМ, ДЕЯТЕЛЯМ НАУКИ: регистрация, статистика публикаций
Copyright @ 2004-2017, Научная цифровая библиотека "Порталус". Все права защищены.