Каталог
Порталус
Крупнейшая база публикаций

ПСИХОЛОГИЯ есть новые публикации за сегодня \\ 20.07.17



Кардио-арт-терепевтический тренинг стрессрезистентности
публикация №1488567254

03 марта 2017

Аннотация от автора: Разработан кардио-арт-терепевтический тренинг стрессрезистентности Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Конструктивно разработка реализована в виде настольного тренажера, выполненного в виде имитатора костра (над вентилятором с подсветкой закреплены имитирующие языки пламени лоскуты красной ткани). Над имитатором костра подвешена на тонкой нити символика сердца. Имитатор костра включается при частоте сердечных сокращений более 85 ударов в минуту. Это позволяет по принципу биологической обратной связи реализовывать тренинг по освоению навыков снижения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя. Известно, что между показателем ЧСС и стрессрезистентностью существует обратная корреляционная зависимость. Таким образом, освоение навыков самовлияния на показатель ЧСС-покоя создает предпосылки и для повышения уровня стрессоустойчивости. Следует также отметить, что биоуправление по ЧСС активизирует механизмы саморегуляции, способствует восстановлению оптимальной работы всех функциональных систем организма и снижению высокого показателя ЧСС покоя, который обусловливает (Яблучанский Н., 2004): •снижение уровня здоровья; •хронический симпатический дистресс; •ускорение обменных процессов; •высокий риск развития и утяжеление имеющейся артериальной гипертензии; • высокий риск острых ишемических атак в сосудистых бассейнах сердца и головного мозга, ИБС, других осложнений и проявлений системного атеросклероза; https://www.youtube.com/watch?v=3Tf

Ваше мнение?