Новая инструментальная псиотехнология арт-терапевтического формирования стрессоустойчивости

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник 

  Новизной разработки является сочетанное применение инструментальных приемов музыкотерапии, синхронизированной с визуализацией красочных калейдоскопных сюжетов на фоне регламентированного дыхания с использованием принципа биологической обратной связи.

 При этом ритм дыхания отражается в «физиологическом зеркале» световых стимулов, являющихся одновременно световым фоном калейдоскопа.

  Техническим решением разработки предусмотрена фиксация на подвижном элементе калейдоскопа электронных сенсоров, включенных в цепь управления портативного электронного музыкального синтезатора, что обеспечивает синхронизацию визуализации красочных калей- доскопных узоров с генерированием медитативной музыки.

   Разработка позволяет общедоступными приемами инициировать формирование следующих антистрессовых эффектов:

-отвлечение от стрессогенного стиля мышления;

-нейтрализацию стрессовой доминанты;

-дистанцирование от психотравмирующих воспоминаний;

-активацию парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы;

-отражение по принципу биологической обратной связи ритма  антистрессового  (диафрагмально-релаксационного) типа дыхания в физиологическом зеркале визуальных стимулов;

-гармонизацию межполушарных взаимодействий приемами активного музицирования;

-реализацию антистрессовых эффектов приемами арт –терапии в форме сочетанного применения  методов визуализации калейдоскопных динамичных красочных сюжетов и прослушивания медитативной музыки, ритм которой синхронизирован с ритмом изменения сюжетов узоров калейдоскопа.

   Предложенная разработка сможет найти применение в реабилитационной и паллиативной медицине, для профилактики развития постстрессовых расстройств, ускоренного освоения психофизиологических приемов повышения уровня стрессоустойчивости.

  Конструктивно разработка выполнена в виде портативного тренажера, наделенного функциональными возможностями ускоренного освоения приемов совладания со стрессом психотехниками адаптивной арт-терапии, музыкотерапии и биоадаптивного управления ритмом дыхания.

   Более подробное описание практического применения разработки отражено автором в видеосюжете (Чаусовский Григорий ютуб) в Интернет-ресурсе:

https://www.youtube.com/watch?v=_16rHXr2kAw