Инструментальная психотехника  борьбы с трудностями засыпания (пресомническими расстройствами)

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

 Конструктивно разработка реализована в виде напальчника , снабженного миниатюрным тремонагревателем и сенсором положения пальца. Это обеспечивает возможность респираторно - синхронизированного воздействия на назолабиальную область, что сопровождается формированием следующих, весьма значимых для устранения трудностей засыпания, физиологических откликов:

-инициирование седативно-снотворного эффекта;

-нейтрализации эмоционального напряжения;

-нормализации вегетативной реактивности;

- уменьшения напряжения регуляторных систем;

-снижения уровня чрезмерной симпатической активации;

    Разработка реализует принцип кинезо-полисенсорной, в том числе и респираторно – синхронизированной термоимпульсной стимуляции назолабиальной области, иннервируемой тройничным нервом, ядро которого связано с ретикулярной формацией ствола мозга.

    Техническое решение разработки обеспечивает возможность формирования общедоступными приемами эффекта самоиндукции состояния сна, что создает предпосылки для повышения эффективности устранения пресомнических нарушений (трудностей засыпания).

    Создание общедоступных инструментальных средств индивидуальной психогигиены с функциональными возможностями борьбы с пресомническими нарушениями, имеет существенное медико-социальное значение, т.к. в настоящее время более 25% населения планеты использует различные транквилизаторы для устранения пресомнических расстройств. Среди форм инсомнии,  пресомнические расстройства (трудности засыпания) составляют около 70%. Бессонница способствует сокращению продолжительности жизни на 15 – 20лет.

   Положительной аспектом разработки является её портативное конструктивное оформление, отсутствие необходимости фиксации на лице каких – либо аппликаторов, общедоступное инициирование формирования комплекса немедикаментозных эффектов, способствующих самоиндукции состояния сна. При этом реализация респираторно-синхронизированного термоимпульсного воздействия на назолабиальную область инициирует формирования эффекта активации парасимпатического звена вегетативной регуляции  - основной физиологической предпосылки для успешной борьбы с инсомническими расстройствами.

   Более подробное описание практических приемов использования разработки для борьбы с пресомническими нарушениями отражено автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб):  https://www.youtube.com/watch?v=Lo8xfgUhn3E