ЭКСКЛЮЗИВ! Публикация обнародована в Интернете через PORTALUS.RU!
Видеоролик к публикации:
Прикреплённый файл - Кардио-полисенсорная психотехнология самоиндукции состояния эмоционального равновесия
Загрузить прикреплённый файл
Постоянный адрес хранения документа (для цитирования): Разработан кардио-полисенсорный тренинг самоиндукции состояния эмоционального равновесия Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Разработка конструктивно оформлена в виде электронного пульсометра, выходной электрический сигнал которого через специальный преобразователь формирует синхронизацию сердечного ритма с генерированием звуковых, световых и электровкусовых стимулов. При этом генератор звуковых стимулов выполнен в виде электронного имитатора «шума дождя», частота звуковой имитации падения капель дождя которого синхронизирована с частотой сердечных сокращений (ЧСС). Реализуемая техническим решением разработки возможность полимодального совмещения кардиосинхронизированных ощущений (акустических, электровкусовых, тактильных , зрительных) способствует формированию эффекта синестезии и снижению активности коры головного мозга. Тем самым инициируются физиологические предпосылки для успешного осуществления психофизиологического тренинга по самоиндукции состояния эмоционального равновесия следующими биоадаптивными приемами: -самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма приемами образной визуализации; -активации вагусного тонуса; -снижения симпатической активации; -целенаправленного самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль; -фотостимиляционной самоиндукции альфа-ритма биоэлектрической активности головного мозга; -самоиндукции состояния мягкого транса; -формирования эффекта синестезии; -снижения показателя биологического возраста приемами респираторного самовлияния на дыхательную аритмию сердца; -ускоренного освоения приемов самовлияния на показатель ЧСС в состоянии покоя; -респираторного усиления вариабельности сердечного ритма; -отвлечения от стрессогенного стиля мышления; -повышения эффективности ЧСС-БОС-тренинга; -формирования эффекта биоэнергоэкономичности функционирования сердечно-сосудистой системы; -ускоренного освоения приемов медитации на акустических эффектах ЧСС. Предложенная разработка сможет найти применение в реабилитационной и паллиативной медицине, в качестве инструментального средства индивидуальной психогигиены для целенаправленной стабилизации эмоционального состояния, повышения уровня стрессоустойчивости, активации процессов «выхода из болезни». Более подробное описание практических приемов использования предложенной разработки для тренинга по формированию состояния эмоционального равновесия отражено автором (Чаусовский ютуб) в видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=JAJMPosyk7Q
Автор:
Чаусовский Григорий Александрович (загружен: 15 марта 2017)
Вирусов нет!
"Золотая коллекция" Порталуса / PORTALUS.RU-1489527897
Кардио-полисенсорная психотехнология самоиндукции состояния эмоционального равновесия
Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник
Разработка конструктивно оформлена в виде электронного пульсометра, выходной электрический сигнал которого через специальный преобразователь формирует синхронизацию сердечного ритма с генерированием звуковых, световых и электровкусовых стимулов. При этом генератор звуковых стимулов выполнен в виде электронного имитатора «шума дождя», частота звуковой имитации падения капель дождя которого синхронизирована с частотой сердечных сокращений (ЧСС).
Реализуемая техническим решением разработки возможность полимодального совмещения кардиосинхронизированных ощущений (акустических, электровкусовых, тактильных , зрительных) способствует формированию эффекта синестезии и снижению активности коры головного мозга. Тем самым инициируются физиологические предпосылки для успешного осуществления психофизиологического тренинга по самоиндукции состояния эмоционального равновесия следующими биоадаптивными приемами:
-самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма приемами образной визуализации;
-активации вагусного тонуса;
-снижения симпатической активации;
-целенаправленного самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль;
-фотостимиляционной самоиндукции альфа-ритма биоэлектрической активности головного мозга;
-самоиндукции состояния мягкого транса;
Более подробно см: https://www.youtube.com/watch?v=JAJMPosyk7Q
Адрес публикации для цитирования:
По международным научным стандартам и по ГОСТу РФ 2003 г. (ГОСТ 7.1-2003, "Библиографическая запись")
Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник, Кардио-полисенсорная психотехнология самоиндукции состояния эмоционального равновесия [Электронный ресурс]: электрон. данные. - Москва: Научная цифровая библиотека PORTALUS.RU, 15 марта 2017. - Режим доступа: https://portalus.ru/modules/psychology/rus_readme.php?subaction=showfull&id=1489527897&archive=&start_from=&ucat=& (свободный доступ). – Дата доступа: 18.04.2024.
По ГОСТу РФ 2008 г. (ГОСТ 7.0.5—2008, "Библиографическая ссылка")
Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник, Кардио-полисенсорная психотехнология самоиндукции состояния эмоционального равновесия // Москва: Научная цифровая библиотека PORTALUS.RU. Дата обновления: 15 марта 2017. URL: https://portalus.ru/modules/psychology/rus_readme.php?subaction=showfull&id=1489527897&archive=&start_from=&ucat=& (дата обращения: 18.04.2024).
наверх ↑