PORTALUS.RU → МЕДИЦИНА → Плоскостопие → Версия для печати
Постоянный адрес публикации (для научного и интернет-цитирования)
По общепринятым международным научным стандартам и по ГОСТу РФ 2003 г. (ГОСТ 7.1-2003, "Библиографическая запись")
По ГОСТу РФ 2008 г. (ГОСТ 7.0.5—2008, "Библиографическая ссылка")
Плоскостопие // Москва: Научная цифровая библиотека PORTALUS.RU. Дата обновления: 17 октября 2004. URL: https://portalus.ru/modules/medecine/rus_readme.php?subaction=showfull&id=1098010165&archive=&start_from=&ucat=& (дата обращения: 28.06.2026).
По общепринятым международным научным стандартам и по ГОСТу РФ 2003 г. (ГОСТ 7.1-2003, "Библиографическая запись")Плоскостопие [Электронный ресурс]: электрон. данные. - Москва: Научная цифровая библиотека PORTALUS.RU, 17 октября 2004. - Режим доступа: https://portalus.ru/modules/medecine/rus_readme.php?subaction=showfull&id=1098010165&archive=&start_from=&ucat=& (свободный доступ). – Дата доступа: 28.06.2026.
По ГОСТу РФ 2008 г. (ГОСТ 7.0.5—2008, "Библиографическая ссылка")Плоскостопие // Москва: Научная цифровая библиотека PORTALUS.RU. Дата обновления: 17 октября 2004. URL: https://portalus.ru/modules/medecine/rus_readme.php?subaction=showfull&id=1098010165&archive=&start_from=&ucat=& (дата обращения: 28.06.2026).
публикация №1098010165, версия для печати
Плоскостопие
Дата публикации: 17 октября 2004 |
|
Источник: Домашний Доктор. Сост. В.Ф. Тулянкин, Т.И. Тулянкина. - АОЗТ "Паритет", 1997. Плоскостопие. Деформация стопы с уплощением ее сводов. Различают по- перечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, ее передний отдел упирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на первую и пятую, как это бывает в норме. При продольном плоскостопии уплощен про- дольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы. Плоскостопие может быть врожденным (встречается крайне редко) и приобре- тенным. Наиболее частые причины последнего - избыточный вес, слабость мышечно-связочного аппарата стопы (например, в результате рахита или чрезмерных нагрузок), ношение неправильно подобранной обуви, косола- пость, травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки, а также параличи нижней конечности (чаще полиомиелита - т.н. паралитическое плоскосто- пие). Симптомы и течение. Наиболее ранние признаки плоскостопия - быстрая утомляемость ног (при ходьбе, а в дальнейшем и при стоянии) в стопе, мышцах голени, бедрах, пояснице. К вечеру может появляться отек стопы, исчезающий за ночь. При выраженной деформации стопа удлиняется и расши- ряется в средней части. Страдающие плоскостопием ходят развернув носки и широко расставив ноги, слегка сгибая их в коленных и тазобедренных сус- тавах и усиленно размахивая руками; у них обычно изнашивается внутренняя сторона подошв. Профилактика. Важную роль играет правильный подбор обуви: она не должна быть слишком тесной или просторной. Необходимо также следить за осанкой, обращая внимание на то, чтобы дети всегда держали корпус и го- лову прямо, не разводили широко носки ног при ходьбе. Укреплению мышеч- но-связочного аппарата ног способствуют ежедневная гимнастика и занятия спортом, в теплое время года полезно ходить босиком по неровной почве, песку, в сосновом лесу. Это вызывает защитный рефлекс, "щадящий" свод стопы и препятствующий появлению или прогрессированию плоскостопия. Лечение. При признаках плоскостопия следует обратиться к ортопеду. Основу лечения составвляет специальная гимнастика, которую проводят в домашних условиях ежедневно. При этом индивидуально подобранные упражне- ния полезно сочетать с обычными, укрепляющими мышечно-связочный аппарат стоны. Рекомендуются также ежедневные теплые ванны (температура воды 35-36 С) до колен, массаж мышц стопы и головы. В ряде случаев применяют специальные стельки - супинаторы, которые приподнимают предельный свод стопы. Прогноз во многом зависит от стадии развития, запущенные случай могут потребовать длительноголечения, ношения специальной ортопедической обуви и даже оперативного вмешательства. Опубликовано 17 октября 2004 года Изображение к публикации:Полная версия публикации №1098010165 → © Portalus.ru Главная → МЕДИЦИНА → Плоскостопие При перепечатке индексируемая активная ссылка на PORTALUS.RU обязательна!
|
|