Новая электронно-полисенсорная психотехнология активации воли для самоизбавления от пагубных зависимостей

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

  Конструктивно разработка выполнена в виде портативного настольного тренажера для активации волевого потенциала личности в целях успешного самоизбавления от аддиктивного поведения.

  Разработанный тренажер содержит плоский эластичный (силиконовый )кистевой эспандер для пальцев, снабженный сенсорами, которые синхронно сжиманию  кисти  включают миниатюрный синтезатор звуков барабана и систему люминесценции текста аффирмаций. Смысловая нагрузка этих аффирмаций (формул самовнушения) направлена на активацию воли для успешного самоизбавления от  пагубных зависимостей.

   При этом реализуется возможность одновременного воздействия на первую (звуковыми и световыми  стимулами) и вторую (смысловой нагрузкой текста аффирмаций) сигнальные системы человека, что повышает  эффективность аутосуггестивных приемов противостояния аддиктивному поведению.

   Управление системой тренинга путем сжимания снабженного тактильными сенсорами  кистевого эспандера , инициирует эффект активации волевого потенциала личности и усиления поведенческого самоконтроля.

  Синхронизация реализации психотехник аутосуггестии и активации волевого потенциала личности с приемами барабанотерапии формирует благоприятный психологический фон для активации самоконтроля и успешного противостояния пагубным зависимостям. Это обусловлено тем, что для барабанотерапии свойственно инициирование эффектов улучшения настроения, снижения уровня тревожности, отвлечения от психотравмирующих переживаний, гармонизации межполушарных взаимодействий.

  Приемами разработки предусмотрено использование карманного плоского силиконового эспандера  для пальцев в качестве психологического якоря, использование которого в реальных условиях повседневной деятельности позволяет по принципу условно-рефлекторной ассоциации своевременно активировать волевой потенциал для противостояния аддиктивному поведению.

  Более подробно практические приемы использования разработки  отражены автором в видеосюжете (Чаусовский Григорий) в Интернет-ресурсе: https://www.youtube.com/watch?v=IMiLTt6Q7IM

Тактильно-акустическая психотехнология активации защитных ресурсов организма 

Новая инструментальная психотехнология индивидуальной психогигиены "Стоп-стресс"

 Чаусовский Григорий Александрович,старший научный сотрудник

   Разработка конструктивно оформлена в виде портативного электронного устройства, входящего в комплект бытовой аптечки и наделенного функциями немедикаментозной стабилизации эмоционального состояния, в частности совладания со стрессом, профилактики развития постстрессовых расстройств, снижения уровня тревожности, редукции депрессивной симптоматики и т.д.

   Техническое решение разработки обеспечивает ускоренное формирование навыков самоиндукции состояния мягкого транса, усиления респираторной вариабельности сердечного ритма, диафрагмально-релаксационного типа дыхания, инициирования состояния психической и мышечной релаксации.

   Формирование вышеотмеченных  эффектов профилактики развития различных эмоциональных расстройств с помощью предложенной разработки осуществляется путем сочетанной инструментальной реализации следующих психофизиологических приемов:

-биоадаптивной фотостимуляции;

-музыкотерапии (в форме  респираторно-синхронизированного активного музицирования);

-сочетанной  респираторно – синхронизированной активации нейронов  областей зрительной, слуховой и моторной коры головного мозга;

-гармонизации межполушарных взаимодействий;

-целенаправленного самовлияния  приемами фотостимуляции на частотный спектр биоэлектрической активности головного мозга с целью формирования эффектов релаксации, характерных для  альфа –тета ритмов ;

-усиления концентрации внимания на нейтральных стимулах в целях дистанцирования от стрессогенного стиля мышления.

    Предложенное устройство индивидуальной психогигиены сможет найти применение для повышения качества жизни паллиативных больных, ускорения процессов реабилитации, профилактики развития постстрессовых расстройств, гармонизации душевного и физического здоровья человека.

  Более подробное описание приемов практического применения разработанного портативного электронного средства индивидуальной психогигиены отражено автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=OIVht2hKE7o

Новый метод борьбы с бессонницей путем применения электронизированной маски для сна

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

Новизной разработки является реализация принципа ритмо-монотонной, респираторно-синхронизированной  полисенсорной стимуляции на фоне термоимпульсного воздействия на назолабиальную область.

  Это позволяет инициировать формирование следующих, способствующих успешной борьбе с бессонницей , физиологических откликов:

-стабилизации эмоционального состояния;

-уменьшения напряжения регуляторных систем;

-нормализации вегетативной реактивности;

-нейтрализации эмоционального напряжения;

-индуцирования седативно – снотворных эффектов.

    Конструктивно разработка реализована в виде тканевой лицевой маски снабженной миниатюрным электрическим нагревателем, расположенным в зоне носогубного треугольника (назолабиальной области), а также пальцевого кольца с сенсорами, коммутирующими включение полисенсорных стимулов синхронно ритму дыхания пользователя.

   В комплект разработки водит также миниатюрный музыкальный электронный синтезатор, формирующий синхронно ритму дыхания своеобразную «усыпляющую музыку сна».

  Полифункциональные возможности разработки создают предпосылки  для общедоступного её применения в бытовых условиях в целях устранения трудностей засыпания.

  Разработка также сможет найти применение в паллиативной медицине для повышения качества жизни больных ( уменьшения болевых ощущений, снижение уровня тревожности, совладания со стрессом, улучшения сна).

  Более подробно практические приемы применения разработки для устранения трудностей засыпания отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб) в Интернет-ресурсе:

https://www.youtube.com/watch?v=j9bojla2QcA

Разработан кардио-цветомузыкальный тренажер самовлияния на сердечный ритм

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

  Высокая вариабельности сердечного ритма  - показатель здоровья и баланса вегетативной нервной системы. Предложенная разработка позволяет общедоступными приемами ускоренно формировать навыки самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма путем его отражения по принципу биологической обратной связи в «физиологическом зеркале» красочных цветодинамических и акустических (музыкальных) стимулов.

  Конструктивно разработка выполнен в виде портативного настольного тренажера,  содержащего электронный пульсометр, синхронизатор частоты сердечных сокращений со световыми и музыкальными стимулами. Тренажер также снабжен миниатюрным регистратором показателя вариабельности сердечного ритма, устройствами для преобразования показателя сердечного ритма в «музыку сердца» с помощью электронного музыкального синтезатора и перкуссионного мелодичного барабана-глюкофона.

  Предложенная разработка позволяет формировать навыки самовлияния на сердечный ритм, что создает предпосылки для инициирования следующих валеологических эффектов:

-снижения показателя частоты сердечных сокращений в состоянии покоя;

-усиления респираторной вариабельности сердечного ритма;

-активации механизма саморегуляции;

-восстановления оптимальной работы всех функциональных систем организма человека;

-оптимизации биоэнергоэкономичности функционирования сердечно - сосудистой системы;

-профилактики эмоциональных расстройств;

-гармонизации  физического и психического здоровья человека;

-профилактики развития постстрессовых расстройств;

-снижения показателя биологического возраста человека.

    Более подробное описание практических приемов использования разработки для ускоренного формирования навыков самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма отражено автором в видеосюжете в Интернет-ресурсе (Чаусовский ютуб): https://www.youtube.com/watch?v=8ObP0ro0usk

 Кардио - метрономная психотехника   тренинига по  самоуправлению здоровьем

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

  Разработанный тренажер содержит электронный фонендоскоп, обеспечивающий возможность тренинга по освоению навыков метрономизированного типа дыхания, и устройство для отражения ритма диафрагмального дыхания в «физиологическом зеркале» красочных визуальных стимулов.

   Конструктивное оформление портативного тренажера позволяет:

-осуществлять тренинг по освоению навыков волевого управления дыханием для формирования прогнозируемых эффектов самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль;

-использовать метрономизированный тип дыхания для респираторного усиления вариабельности сердечного ритма;

-осуществлять общедоступный тренинг по ускоренному освоению приемов медитации для прикладных задач стабилизации эмоционального состояния;

-ускоренно освоить приемы диафрагмально-релаксационного типа дыхания , способствующего активации парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы, формированию эффектов мышечной и психической саморегуляции.

    Использование разработанного тренажера создает предпосылки для успешного освоения приемов самоуправления здоровьем за счет инициирования формирования следующих прогнозируемых физиологических откликов:

-увеличения показателя вариабельности сердечного ритма;

-активации эндогенного синтеза  нейромедиатора ацетилхолина;

-устранения вегетативного дисбаланса;

-целенаправленного изменения вектора частотного спектра биоэлектрической активности мозга  приемами респираторно-синхронизированной фотостимуляции зрительного анализатора.

     Вышеперечисленные физиологические отклики, инициируемые приемами инструментального биоадаптивного тренинга, и создают предпосылки для ускоренного общедоступного освоения навыков гармонизации физического и психического здоровья человека .

    Более подробное описание практических приемов применения разработки для тренинга по самоуправлению здоровьем человека отражено автором в видеосюжете в Интернет-ресурсе (Чаусовский ютуб):  https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA

Разработана трансовая аутопсихотерапия эмоциональных расстройств

Чаусовский Григорий  Александрович, старший научный сотрудник

    Разработка предусматривает сочетанное применение инструментальных приемов биоадаптивного управления дыханием, активного музицирования на мелодичном лепестковом барабане (глюкофоне) на фоне визуализации текста аффирмаций, закрепленного на подвижном миниатюрном электромеханическом устройстве с инфракрасной оптической парой (светоизлуча -тель – светоприемник). Инфракрасная оптическая пара обеспечивает  автоматическое перемещение текста аффирмаций строго по заданной траектории – вдоль  нарисованного замкнутого контура, что позволяет осуществлять приемы активного музицирования на фоне визуализации перемещаемого текста аффирмаций.

   В комплект разработки входит также портативный таймер, включающий звуковоспроизводящее устройство с функцией звукозаписи. При этом воспроизводится звукозапись музыки, сформированной в процессе тренинга, что обеспечивает возможность её использования в качестве акустического (музыкального) якоря ресурсного состояния.

   Предложенная инструментальная психотехнология позволяет сочетано  реализовывать следующие психотехники:

-самоиндукцию состояния мягкого транса;

-самоконтроль ритма дыхания по принципу биологической обратной связи (отражения его ритма) в «физиологическом зеркале респираторно синхронизированных световых стимулов);

-одновременного воздействия на первую (звуковыми и световыми стимулами) и вторую (смысловой нагрузкой текстовой информации – формул самовнушения) сигнальные системы человека.

     Тем самым создаются возможности для ускоренного общедоступного формирования навыков трансовой аутопсихотерапии эмоциональных расстройств.

    Разработка сможет найти применение в реабилитационной и паллиативной медицине в качестве инструментального средства индивидуальной психогигиены.

    Более подробное описание практического использования разработки для трансовой аутопсихотерапии отражено автором в видеосюжете в Интернет – ресурсе (Чаусовский ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=Oy-b8y6GjP8

Новый  инструментальный метод  метод аутоонкопсихотерапии

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

   Новизной разработанного метода является создание возможности общедоступного ускоренного освоения онкобольным сочетанного применения приемов арт – терапии ( в форме активного музицирования  на глюкофоне, не требующего наличия у исполнителя музыкального слуха,  музыкальных навыков и т.п.), латеральной световой стимуляции (применения «прямых» и «обратных» латеральных  засветок полуполей зрения) и монауральной аутосуггестии.

  Вышеотмеченная совокупность инструментальных психотехник способствует формированию следующих прогнозируемых психокорригирующих эффектов:

-снижения уровня тревожности;

-дистанцирования от стрессогенного стиля мышления;

-нейтрализации тоскливой и апатической  компонент в индивидуальном психоэмоциональном профиле;

-самокоррекции индивидуального вегетативного профиля;

-повышения жизненного тонуса.

  Конструктивное оформление разработки основано  на использовании  принципа биологической обратной связи (отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале»  респираторно – синхронизированных световых стимулов) и формировании латеральных засветок полуполей зрения с помощью специальных очков для целенаправленного инициирования эффектов латеральной терапии (психоактивирующей  левополушарной и  психорелаксирующей правополушарной стимуляции).

   Очки также снабжены миниатюрным устройством для реализации эффектов монауральной аутосуггестии и акустического мониторинга в реальном режиме времени ритма носового дыхания.

   Функциональные возможности разработки обеспечивают возможность ускоренного освоения онкобольным приемов аутопсихотерапии, способствующей снижению болевых ощущений, отвлечению от психотравмирующих мыслей, активации защитных ресурсов организма,  ускорению процессов реабилитации, повышению качества жизни онкологического больного.

Более подробное  описание практических приемов разработки отражено автором (Чаусовский Григорий ютуб) в Интернет  - ресурсе: https://www.youtube.com/watch?v=Sy4X5a-Wq0w

Новая психотехнология  самоформирования высокого уровня стрессоустойчивости

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

   Новизной разработанного метода является сочетанное применение инструментальных  методов биоадаптивного управления дыханием, книготерапии, биоадаптивной фотостимуляции и активного музицирования на фоне одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека.

  Вышеотмеченные функциональные возможности разработки способствуют инициированию формирования следующих физиологических откликов:

-снижению уровня стресса;

-устранению трудностей засыпания;

-активации парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы;

-мышечной и психической релаксации.

  Конструктивной схемой разработки предусмотрено также одновременное воздействие на первую и вторую сигнальные системы человека с целью повышения эффективности формирования высокого уровня стрессоустойчивости путем визуализации текста антистрессовой смысловой направленности  на фоне его респираторно –синхронизированного освещения.

    Мониторинг ритма дыхания осуществляется путем отражения контролируемого показателя в «физиологическом зеркале» аудиальных и визуальных стимулов.

   Разработкой предусмотрено использование антистрессовых приемов книготерапии на фоне изменения яркости освещения страниц, синхронизированного с ритмом дыхания читателя.

   Техническим решением предусмотрено также формирование  «акустического психологического якоря» смысловой нагрузки прочитанного материала с помощью специально  разработанной для этих целей электронно-акустической книжной закладки.

    Это позволяет повысить эффективность самоформирования  высокого уровня стрессоустойчивости путем дистанцирования от стрессогенного стиля мышления приемами книготерапии, реализации антистрессовых эффектов аутосуггестии, сочетанного использования антистрессовых эффектов активного музицирования и респираторно-синхронизированной фотостимуляции, одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека.

Более подробное  отражение практических приемов реализации предложенной разработки представлено автором в форме видеосюжета в Интернет – ресурсе (Чаусовский ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=v-hNI_8RZ9c