Новая  инструментальная психотехнология повышения качества жизни паллиативных больных

Чаусовский Григорий Александрович, доцент ЗНУ

  Новизной разработанной психотехнологии является сочетанное применение инструментальных приемов общедоступного активного музицирования на фоне осуществления респираторно-синхронизированной фотостимуляции и термоимпульсного воздействия на назолабиальную область.

  В качестве базового элемента музыкотерапии используется  малогабаритный перкуссионный барабан – глюкофон, позволяющий формировать общедоступными приемами эффекты музыкотерапии в форме активного музицирования. Каждый последующий удар барабанной палочкой по любому лепестку глюкофона сопровождается генерированием мелодичного звука, гармоничного с предыдущим звуком - т.е. формируется авторская импровизированная «музыкотерапевтическая мелодия», не требующая от исполнителя наличия музыкальных навыков, знания нотной грамоты , музыкального слуха и т.д.

   Предложенная инструментальная психотехнология обеспечивает формирование следующих физиологических откликов, способствующих повышению качества жизни у паллиативных больных:

-снятие эмоционального стресса;

-нормализация вегетативной реактивности;

-устранение чрезмерной симпатической активации;

-инициирование седативно-снотворных эффектов;

-уменьшение напряжения регуляторных систем;

-отвлечение от болевых ощущений;

-активация парасимпатического звена вегетативной регуляции;

-индуцирование состояния мягкого транса;

-снижение уровня тревожности;

-ускоренное освоение приемов антистрессового диафрагмального и метрономизированного типов дыхания;

-усиление респираторной вариабельности сердечного ритма.

   Конструктивно разработка реализована в виде оправы для очков, снабженной миниатюрным акустическим метрономом, фотостимулятором и наносником с миниатюрным термонагревателем. Включение термонагревателя и фотостимулятора осуществляется синхронно ритму тактов дыхания с помощью  сенсоров диафрагмального дыхания. Эти полифункциональные очки используются при осуществлении приёмов активного музицирования с помощью глюкофона.

   Практические приемы использования разработанной инструментальной психотехнологии в паллиативной медицине отражены автором в видеосюжете (Чаусовский Григорий ютуб): https://www.youtube.com/watch?v=STWjub1U1ls

Новая инструментальная психотехнология борьбы с постстрессовыми расстройствами

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

  Разработанная психотехнология  сочетанно реализует психотехники десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации движением глаз (ДПДГ), цветотерапии, респираторно-синхронизированной музыкотерапии, самоиндукции мягкого транса приемами аудио-визуально ритмо-монотонной стимуляции.

  Инициирование ДПДГ осуществляется «бегущими огнями» светодиодной линейки, закрепленной на зеркале. Ритм зажигания светодиодов синхронизирован с ритмом диафрагмального дыхания пользователя. С ритмом дыхания пользователя также синхронизировано формирование «музыки дыхания» с помощью электронного музыкального синтезатора. При этом «музыка дыхания» отражает ритм дыхания пользователя.

   Осуществление приемов ДПДГ осуществляется на фоне визуализации зеркального отражения символа психотравмирующих воспоминаний, оформленного в виде размещенного на заднем плане зеркального отражения   вращающегося куба.  На гранях  медленно вращающегося куба закреплены фотографии, сюжет которых связан с инициирующими  постстрессовые расстройства событиями.

   Таким образом, техническое оформление разработки позволяет по принципу биологической обратной связи осуществлять общедоступными приемами тренинг по самоуправлению посттравматическим стрессом путем инициирования ДПДГ респираторно-синхронизированными акустическими и визуальными стимулами. Одновременно психотехника ДПДГ  дополняется антистрессовыми  эффектами музыкотерапии, цветотерапии  и самоиндукции состояния мягкого транса. Это создает предпосылки для самостоятельного освоения эффективных приемов самоуправления  посттравматическим стрессом, профилактики развития постстрессовых расстройств.

  Практические проемы использования разработанной психотехнологии для профилактики постстрессовых расстройств более подробно отражены автором в Интернет-ресурсе (Чаусовский ютуб):   https://www.youtube.com/watch?v=En9iB-JdF7U

Электронизированная психотехнология борьбы с бессонницей

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

Новизной разработанногй психотехнологии  является дифференцированное, в зависимости от тактов дыхания засыпающего, формирование полисенсорных респираторно-синхронизированных стимулов, ускоренно индуцирующих дремотное состояние,плавно переходящее в крепкий сон.

  Разработка реализует принцип мягкого термоимпульсного воздействия с помощью миниатюрного элемента Пельтье на назолабиальную область на такте «вдоха» и последующего фотоимпульсного воздействия на зрительный анализатор и  мягкой гипотермии кожных покровов лба на такте удлиненного «выдоха».

  Конструктивно разработка оформлена в виде сенсорного одеяльного аппликатора, коммутирующего цепи дифференциального включения полисенсорных стимулов в зависимости от тактов дыхания пользователя.

   Совокупность этих  респираторно – синхронизированных ритмо - монотонных стимулов инициирует формирование следующих физиологических откликов:

-снотворно-седативного;

-уменьшения напряжения регуляторных систем;

-устранения чрезмерной симпатической активности;

-торможения вегетативных центров;

-эмоциональной стабилизации;

-целенаправленного изменения вектора частотного спектра биоэлектрической активности мозга;

-снижения уровня активности головного мозга.

   Совокупность вышеперечисленных физиологических откликов способствует индуцированию дремотного состояния, плавно переходящего в сон.

    Преимуществами разработки являются:

-общедоступность использования;

 -полифункциональный характер  формирования эффектов, способствующих  успешному устранению трудностей засыпания;

-узкий диапазон противопоказаний.

  Более подробная информация о практических приемах использования разработки для борьбы с трудностями засыпания отражена автором (Чаусовский ютуб) в Интернет-ресурсе: https://www.youtube.com/watch?v=dA77mQH3LY8

Новая психотехнология борьбысо стрессом

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

Разработанная психотехнология предусматривает осуществление респираторно – синхронизированной  полисенсорной стимуляции (аудиальной, в форме активного музицирования, визуальной и тактильной) на фон мышечной монотонии.

   Это способствует ускоренному формированию следующих антистрессовых откликов:

-самоиндукции состояния мягкого транса;

-гармонизации межполушарных взаимодействий;

-формирования «антистрессового частотного спектра» биоэлектрической активности головного мозга;

-активации антистрессового эффекта, в виде гармонизации межполушарных взаимодействий, путем респираторно-синхронизированной тактильной стимуляции в «межполушарной зоне» – вдоль средней линии тела;

-осуществления общедоступного антистрессового активного музицирования на фоне мышечной монотонии;

-гармонизации межполушарных взаимодействий приемами целенаправленного изменения частотно-временных параметров формируемых антистрессовых музыкотерапевтических эффектов.

   Положительными аспектами разработки является:

-общедоступность реализации приемов инструментальной антистрессовой психотехнологии;

-возможность сочетанного применения эффективных психофизиологических приемов совладения со стрессом;

-создание предпосылок для успешной утилизации индуцированного состояния транса для прикладных задач совладения со стрессом;

-эффективная профилактика развития постстрессовых расстройств.

 Более подробная информация о возможностях практического применения разработанной психотехнологии совладения со стрессом изложена автором в Интернет-ресурсе в форме видеосюжета  (Чаусовский Григорий ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=syoMw8wJo7w

Новая инструментальная психотехнология профилактики развития постстрессовых расстройств

Чаусовский Григорий Александрович,старший научный сотрудник

    Разработанная психотехнология реализует комплекс инструментальных психотехник (биоадаптивные кардио-художественную и  кардио-музыкальную арт-терапии, биоадаптивное управление дыханием, респираторно-синхронизированную арома и цветотерапию), способствующих эффективной профилактике  развития постстрессовых расстройств.

   Конструктивно разработка реализована в виде портативного настольного тренажера, реализующего принцип биологической обратной связи (отражение показателей частоты сердечных сокращений и ритма дыхания в «физиологическом зеркале» аудиальных – музыкальных, визуальных и ароматических стимулов.)

    Одновременно реализуются принципы кардио – художественной (изменение окраски фрагментов рисунка синхронно вариабельности сердечного ритма) и кардио-музыкальной (формирование музыкальной мелодии, отражающей показатели сердечного ритма) терапий.

   Сочетанное применение вышеотмеченных инструментальных психотехник обеспечивает формирование следующего комплекса прогнозируемых физиологических откликов, способствующих эффективной профилактике развития постстрессовых расстройств:

-гармонизации межполушарных взаимодействий;

-повышения показателя вариабельности сердечного ритма;

-снижения активности миндалевидного тела головного мозга;

-активации парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы;

-снижения концентрации стрессовых гормонов;

-активации эндогенного синтеза эндорфинов;

-устранения вегетативного дисбаланса.

   Техническое решение разработки позволяет общедоступными приемами освоить методы  диафрагмально-релаксационного типа дыхания и осуществления дыхательных упражнений под контролем показателя вариабельности сердечного ритма на фоне биоадаптивной арома - и цвето-коррекции, что создает предпосылки для успешного совладения со стрессом, дистанцированию от стрессогенного стиля мышления, целенаправленного самовлияния на показатели индивидуального психологического профиля.

    Возможность реализации принципа кардиологической артистической терапии (синхронизации изменения динамики арт-терапевтических приемов с сердечным ритмом) создает предпосылки для целенаправленного инициирования комплекса физиологических откликов антистрессовой направленности, устранения вегетативных расстройств, гармонизации душевного состояния больного.

   Таким образом, предложенная разработка моет служить эффективным дополнением к комплексу терапевтических мероприятий, используемых для профилактики развития постстрессовых расстройств.

      Практические приемы использования разработки для профилактики постстрессовых расстройств отражены  автором  в видеосюжете в Интернет ресурсе (Чаусовский ютуб) –

https://www.youtube.com/watch?v=hbWElY3uO5w

  Разработка реализована в виде настольного портативного прибора, конструктивно оформленного в виде заполненного водой оптически прозрачного сосуда, в котором инициируются  механическим побудителем круговые плавательные движения фигурки цветка  - красочной розы, плавно изменяющей свою окраску.

  В сосуде с водой  установлен  источник света, который управляется сенсором  диафрагмального дыхания. Этот же сенсор на такте выдоха пользователя  включает  одновременно со светильником сосуда с водой электронный синтезатор протяжного басового тона, длительность которого соответствует длительности такта »выдоха».

   Предложенная разработка отражает ритм диафрагмального дыхания в «физиологическом зеркале» красочных звуковых и визуальных стимулов, что способствует ускоренному, путем использования принципа биологической обратной связи, освоению приемов психофизиологического тренинга по гармонизации душевного состояния человека.

    При этом инициируется формирование следующих физиологических откликов:

-включение рефлекса Геринга-Брейера, способствующего психической и мышечной релаксации;

-активация парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы;

-усиление респираторной вариабельности сердечного ритма;

-уменьшение показателя ЧСС в состоянии покоя;

-отвлечение от стрессогенного стиля мышления;

-уменьшение концентрации стрессового гормона кортизола;

-активация синтеза нейромедиатора ацетилхолина – «природного транквилизатора».

     Визуализация красочного эффекта плавного изменения  окраски плавающей в водной среде фигурки цветка формирует дополнительный арт-терапевтический антистрессовый эффект.

    Синхронизация ритма дыхания с красочными световыми и акустическими эффектами способствует ускоренной самоиндукции состояния мягкого транса, который утилизируется для прикладных задач гармонизации душевного состояния человека.

    Разработка относится к инструментальным средствам индивидуальной психогигиены и может использоваться для реализации приемов психологической самопомощи,  в частности, для гармонизации душевного состояния человека.

    Практические приемы использования разработки для гармонизации душевного состояния человека отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб) в Интернет – ресурсе:

https://www.youtube.com/watch?v=ziLG43LOAiw&spfreload=10

Чаусовский Григорий Алпександрович, старший научный сотрудник

     Разработка позволяет общедоступными приемами ускоренно освоить комплекс психофизиологических приемов, способствующих активации защитных ресурсов организма.

     Конструктивно разработка оформлена в виде портативного тренажера, обеспечивающего осуществление  принципа биологической обратной связи для формирования навыков метрономизированного и диафрагмального типов дыхания на фоне респираторно-синхронизированных цветодинамических и музыкальных эффектов.  

      При этом формируется эффект активного цветомузицирования, причем ритм и тональность мелодий , а также гамма окраски респираторно –синхронизированных цветодинамических эффектов управляется ритмикой дыхания пользователя. Тем самым создаются предпосылки для инициирования следующих физиологических откликов, способствующих активации защитных ресурсов организма:

-усиления респираторной вариабельности сердечного ритма;

-гармонизации вариабельности сердечного ритма;

-использования приемов волевого управления дыханием для самокоррекции индивидуального вегетативного профиля, устранения вегетативного дисбаланса;

-самокоррекции показателей индивидуального психологического профиля;

-целенаправленного инициирования альфа – ритмов биоэлектрической активности мозга;

-снижения симпатической активации вегетативной регуляции;

-включения рефлекса Геринга-Брейера, обеспечивающего за счет снижения активности ретикулярной активности ствола мозга  инициирование мышечной и психической релаксации;

-повышения иммунной резистентности.

   Разработанный активатор относится к категории инструментальных средств индивидуальной психогигиены и его использование создает предпосылки для общедоступного освоения психофизиологических приемов тренинга по активации защитных ресурсов организма при различных заболеваниях, повышения качества жизни паллиативных больных.

    Приемы практического применения разработки отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб) в Интернет-ресурсе:   https://www.youtube.com/watch?v=eSnm53sbH7M

Новый инструментальный метод борьбы с болью

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Новизной разработанного метода является осуществление биоадаптивно  - респираторной полисенсорной  (акусто-вибротактильной, световой, аудиальной) стимуляции зоны болевого очага с целью активации антиноцицептивного (противоболевого) действия.

  Разработка позволяет осуществлять принцип биологической обратной связи (БОС) для ускоренного общедоступного освоения следующих психофизиологических  противоболевых приемов:

-метрономизированного («замедленного») типа дыхания;

-диафрагмально-релаксационного типа дыхания;

- респираторно-синхронизированной музыкотерапии;

-гармонизации межполушарных взаимодействий;

-нейтрализации эмоциональной компоненты боли;

-активации синтеза эндогенных опиатов;

-отвлечения от болевых ощущений;

-формирования полисенсорных стимулов, конкурирующих с болевой импульсацией;

-акусто-вибротальной активации формирования эффектов мышечной и психической релаксации, усиления капиллярного кровотока;

-стабилизации эмоционального состояния;

-формирования эффектов комбинированной аналгезии;

-усиление респираторной вариабельности сердечного ритма;

-ускоренного освоения респираторно-медитативных приемов снижения уровня болевых ощущений.

   Предложенная разработка сможет найти применение для повышения эффективности комплекса терапевтических мероприятий, используемых для борьбы с болью в паллиативной и реабилитационной медицине, повышения качества   жизни больных, страдающих хроническими болями.

   Практические приемы использования разработки для редукции болевого синдрома отражены автором (Чаусовский ютуб) в Интернет-ресурсе: https://www.youtube.com/watch?v=ENaT1YznG3Y

  Новый метод музыкотерапии для формирования стрессоустойчивости

Чаусовский Григорий Александрович, доцент ЗНУ

  Новизной разработанного метода является применение приемов барабанотерапии на фоне респираторно – синхронизированной цветотерапии.  При этом в качестве барабана используется металлический глюкофон – лепестковый перкуссионный барабан, с помощью которого общедоступными приемами можно формировать  не только барабанные ритмы, но и красочные антистрессовые мелодии. Для формирования мелодий с помощью глюкофона не требуется наличие музыкальных навыков,  музыкального слуха и т.д.

  По внешнему диаметру барабана – глюкофона закреплен ленточный светодиодный аппликатор, управление  зажиганием светодиодов которого осуществляется с помощью сенсоров дыхания пользователя. На такте  «вдоха» вокруг барабана зажигаются красные светодиоды, а на такте «выдоха» - зеленые. Это позволяет по принципу биологической обратной связи осуществлять как визуальный, так и, одновременно, аудиальный мониторинг за ритмом дыхания и формировать его антистрессовый алгоритм – короткий вдох, медленный выдох, пауза. Сам процесс активного музицирования на глюкофоне сопровождается  одновременным активированием нейронов областей слуховой, зрительной и моторной коры, концентрации внимания на решении музыкальной задачи, что создает благоприятный фон для  дистанцирования  от стрессогенного стиля мышления.

   В комплект разработки входит также заушник с миниатюрным усилителем звуковой частоты, микротелефоном и вставляемым в носовой ход миниатюрным микрофоном, что позволяет контролировать ритм носового дыхания по его акустическим эффектам, реализовывать приемы монауральной аутосуггестии (нашептывания в правое ухо аффирмаций антистрессовой смысловой направленности).

   Таким образом, разработанный метод позволяет общедоступными приемами ускоренно формировать навыки повышения уровня стрессоустойчивости за счет комплексной реализации приемов:

-гармонизации межполушарных взаимодействий приемами музыкотерапии;

-сочетанной барабанной и цветовой терапии;

-применения психотехник волевого управления дыханием и метрономизированного типа дыхания;

-реализации приемов биологической обратной для инициирования антистрессовых физиологических откликов;

-самоиндукции состояния мягкого транса и последующей его утилизации приемами монауральной аутосуггестии для прикладных задач формирования стрессоустойчивости;

-трансоформации творческого подъема в процессе активного музицирования в состояние эмоциональной стабильности и душевного подъема;

-целенаправленное формирование благоприятного для повышения уровня стрессоустойчивости альфа/тета ритма биоэлектрической активности головного мозга приемами фотостимуляции, синхронизированной с барабанотерапией.

    Приемы практического применения  предложенной разработки для повышения уровня стрессоустойчивости отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб)

https://www.youtube.com/watch?v=1nJVrUpIC24

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запороского национального университета

Новизной разработки является её конструктивное оформление, реализованное в виде четок, перебирание которых сопровождается генерированием программируемым малогабаритным синтезатором музыки различной тональности. На торце четок зафиксирован миниатюрный источник плавно изменяющейся световой гаммы, снабженный оптически прозрачным матовым экраном, на который пользователь наносит  фломастером различные аффирмации антидепрессивной смысловой направленности.

  Такое конструктивное оформление разработки позволяет одновременно воздействовать как на первую (акустическими антидепрессивными музыкальными стимулами), так и на вторую  ( текстовой информацией антидепрессивной смысловой направленности )сигнальные системы человека, что способствует повышению эффективности реализации приемов редукции депрессивной симптоматики.

   Применение программируемого музыкального синтезатора обеспечивает возможность реализации на первом этапе антидепрессивных мероприятий приема воздействия музыкотерапией минорного строя (пользователь перебирая четки формирует музыку сопереживания и сочувствия), а затем, после переосмысливания своего эмоционального состояния,  пользователь ,путем перебирания четок, формирует музыку жизнеутверждающего характера. Формируемая при перебирании четок музыка звучит на фоне барабанного сопровождения с предварительно устанавливаемым показателем его ритма.

   Это позволяет использовать своеобразный барабанный метроном для реализации метрономизированного типа дыхания.

    Таким образом, предложенная разработка реализует следующий комплекс  антидепрессивных психотехник:

-одновременное воздействие  на первую и вторую сигнальные системы человека, что повышает эффективность использования антидепрессивных приемов аутосуггестии;

-дифференцированное применение приемов активного антидепрессивного музицирования;

-гармонизацию значимого для успешной редукции депрессивной симптоматики межполушарного взаимодействия путем самокоррекции индивидуального латерального профиля приемами использования соответствующей кисти руки для перебирания четок, выбора ритма и тональности активного музицирования;

-повышения респираторной вариабельности сердечного ритма путем формирования метрономизированного типа дыхания в процессе активного музицирования – перебирания четок.

    Разработка эффективных методов редукции депрессивной симптоматики имеет существенное медико-социальное значение, т.к. согласно прогнозам экспертов ВОЗ, уже к 2020 году депрессия станет лидирующей среди неинфекционных заболеваний.

    Приемы практического использования разработки отражены автором в видеосюжете

https://www.youtube.com/watch?v=5rFJ22lkXKM