Аннотация от автора: Новизной разработки является сочетанное применение инструментальных психотехник художественной арт-терапии, цветостимуляции , музыкотерапии и аутосуггестии. Конструктивно разработка выполнена в виде плоской светодиодной панели, на которой фиксируется выполненный больным на бумажном носителе рисунок, цветодинамического проектора и портативного электронного музыкального синтезатора, которые включаются синхронно тактам дыхания. На такте «вдоха» включается цветодинамический проектор красного спектра светового излучения, освещающий рисунок на светодиодной панели в динамическом световом режиме. На такте медленного «выдоха» включается светодиодная панель, обеспечивающая «внутреннюю» подсветку рисунка, что способствует усилению эмоциональной компоненты восприятия его сюжета. Синхронно такту «выдоха» включается также устройство воспроизведения медитативной музыки. На рисунке также имеется текст аффирмаций антистрессовой смысловой направленности. При этом обеспечивается одновременное воздействие как на первую сигнальную систему (акустическими и звуковыми стимулами), так и на вторую (смысловой нагрузкой текста аффирмаций) сигнальную систему человека, что способствует повышению эффективности реализации приемов аутосуггестии.Подробнее см.:https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)

→

Аннотация от автора: Инструментальная психотехника самоизбавления от зависимости от никотина Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Новизной разработанной психотехники самоизбавления от никотиновой зависимости является сочетанное применение инструментальных приемов арт-терапии и когнитивной аутопсихотерапии. Конструктивное оформление разработки реализовано в виде фиксируемого на пачке сигарет плоского сменного аппликатора многократного использования. Аппликатор снабжен миниатюрным сенсором, включающим при открывании пачки миниатюрного устройства с функцией звукозаписи и звуковоспроизведения. Тем самым обеспечивается включение автоматического звукового предупреждение о негативных последствиях курения при попытке закурить очередную сигарету (при открывании пачки сигарет для взятия очередной сигареты). Характерно, что звуковое предупреждение сформировано в виде музыкальных символов летального исхода и различных, характерных для погребения, звуковых эффектов, на фоне которых воспроизводятся аффирмации о негативных последствиях курения для здоровья человека. Таким образом, разработка сочетано реализует: -принцип одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека, что способствует повышению эффективности приемов аутопсихотерапии; -принцип биологической обратной связи (отражение ритуала движений перед попыткой закурить очередную сигарету в «физиологическом зеркале» звуковых стимулов; -сочетанное применение приемов

→

Аннотация от автора: Комментарий психолога. Цыганские хитрости (авторский репортаж из Екатеринбурга)

Открыть полную версию публикации →

Аннотация от автора: Новая инструментальная психотехнология профилактики постстрессовых расстройств Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Новизной разработки является сочетанное применение в рамках одного устройства (портативного электронного тренажера) биоадаптивных приемов метрономизированного типа дыхания, аутосуггестии, арт-терапии и аудивизуальной стимуляции. При этом синхронно дыханию (на такте «выдоха») включаются музыкальные и световые стимулы, а также электромеханическое устройство в виде вращающихся колец с закрепленными на них фотографическими сюжетами материнской заботы, любви и ласки. Техническое решение разработки обеспечивает сочетанное применение следующих психотехнологий: -одновременного воздействия на первую (световыми и музыкальными стимулами) и вторую (смысловой нагрузкой текстов аффирмаций , закрепленных на кольцах, которые вращаются синхронно дыханию) сигнальные системы человека; -метрономизированного дыхания, инициирующего формирование антистрессовых эффектов; -арт-терапии, в виде визуализации динамичных фотографических сюжетов, способствующей снижению активности миндалевидного тела структуры головного мозга; -музыкотрапии; -цветостимуляции (путем использования цветодинмического проектора с зеленым спектром светового излучения). Более подробно см.https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)

→

Аннотация от автора: Новая инструментальная антидепрессивная психотехнология Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Новизной разработки является сочетанное применение приемов биоадаптивного (по принципу биологической обратной связи) управления дыханием, синхронизированного с биоадаптивной светостимуляцией. Конструктивно разработка реализована в виде портативного настольного тренажера, в комплект которого входят акустический метроном и сенсоры диафрагмального дыхания, включенные в цепь управления различных по спектру светового излучения светостимуляторов. Такое техническое решение позволяет инициировать формирование антидепрессивных эффектов, основанных на следующих физиологических откликах: -респираторного усиления вариабельности сердечного ритма; -активации эндогенного синтеза гормонов серотонина и норадреналина; -целенаправленной самокоррекции индивидуального вегетативного профиля; -восстановление баланса регуляторных систем организма через параметры вариабельности сердечного ритма; -устранения характерных для депрессии нарушений межполушарных взаимодействий приемами избирательной по световому спектру излучения цветостимуляции; -нормализации функций нервных структур мозга.Более подробное описание практических приемов использования разработанной антидепрессивной психотехнологии отражено автором в видеосюжете (Чаусовский Григорий ютуб): https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)

→

Аннотация от автора: Инструментальная психотехнология самоформирования навыков купирования симптоматики невротической депрессии Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Разработанный тренажер состоит из ультразвукового распылителя эфирных масел с антидепрессивным эффектом, звукового имитатора пения птиц, портативного цветодинамического проектора, акустического метронома и сенсоров диафрагмального дыхания, включенными в цепь управления вышеперечисленными полимодальными стимуляторами. При этом на такте «вдоха» включается ультразвуковой распылитель эфирных масел с антидепрессивным эффектом, например лимонной мелиссы или герани розовой. На такте «выдоха» включается машущая крыльями и хвостом электромеханическая птица с устройством звукового воспроизведения фонограммы пения реальных птиц на фоне медитативной музыки, а также цветодинамический проектор, освещающий медленно вращающийся подсолнечник с красочной бабочкой. Конструктивное оформление разработки обеспечивает формирование следующих эффектов, способствующих немедикаментозному купированию симптоматики невротической депрессии: -метрономизированного типа дыхания, способствующего респираторному усилению вариабельности сердечного ритма; -трансформации состояния эстетического наслаждения, инициированного приемами арт-терапии в форме прослушивания синхронизированного с ритмом дыхания пользователя пения птиц на фоне визуализации красочных динамичных эффектов вращения подсолнуха с бабочкой, в активацию жизненного тонуса и стабилизацию эмоционального состояния; -активации эндогенного синтеза эпифизом серотонина , дефицит которого наблюдается при депрессии, приемами фотостимуляции зрительного анализатора; -ускоренного освоения, на основе применения принципа биологической обратной связи, приемов диафрагмального дыхания, способствующего активации тонуса блуждающего нерва; -отвлечения приемами арт-терапии от навязчивого психотравмирующего типа мышления (руминации). Разработанная инструментальная психотехнология сможет найти применение в качестве эффективного дополнения к комплексу терапевтических мероприятий, реализуемых при лечении невротической депрессии, а также в качестве бытового аппаратурного средства индивидуальной психогигиены, наделенного функцией стабилизации эмоционального состояния. Более подробное описание практических приемов использования разработанной инструментальной психотехнологии для купирования симптоматики невротической депрессии отражено автором в видеосюжете: https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)

→

Аннотация от автора: Инструментальна арт-суггестивная психотехнология самокоррекции эмоционального состояния Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Новизной разработанной психотехнологии является формирование принципиально новой психотехники –артистической аутопсихотерапии. Конструктивно разработка оформлена в виде общедоступного духового музыкального инструмента (например, детского кларнета), клавиши которого снабжены сенсорами управления портативными настольными электромеханическими подвижными устройствами с зафиксированными на них текстами формул самовнушения психкоррекционной смысловой направленности. Визуализация на фоне активного музицирования динамических эффектов в форме попеременного «оживления» тестов формул самовнушения способствует активации внимания на их смысловой направленности. При этом использование именно духового музыкального инструмента способствует индуцированию физиологических откликов ,характерных для диафрагмально - релаксационного типа дыхания - короткий вдох, удлиненный выдох и последующая пауза. Тем самым, в процессе тренинга формируется благоприятный психофизиологический фон для повышения эффективности классических приемов аутосуггестии. Предусмотренная разработкой реализация общедоступных приемов активного музицирования способствует дистанцированию от стрессогенного стиля мышления и созданию возможностей формирования акустического (музыкального) «якоря ресурсного состояния». Для того используется портативный таймер с функцией звукозаписи музыкального фона тренинга и его последующего звукового воспроизведения в заданное время суток. При этом по условно-рефлекторной ассоциации «вызывается из памяти» смысловая нагрузка использованных в процессе тренинга формул самовнушений психокоррекционной направленности. Разработкой также предусмотрено воспроизведение «музыкального якоря» с помощью кистевого пружинного эспандера. Как известно , кратковременное напряжение любых мышц в момент принятия решения способствует усилению сомоконтроля и активации волевого потенциала. Таким образом, предложенная разработка, сочетано реализующая психотехники арт-терапии и аутосуггестии, создает предпосылки для повышения эффективности использования приемов аутопсихртерапии в целях самокоррекции эмоционального состояния. Предложенная инструментальная психотехнология, конструктивно оформленная в виде портативного настольного тренажера, может быть использована в качестве общедоступного средства индивидуальной психогигиены с широким спектром функциональных возможностей психокоррекционной аутопсихотерапии. Более подробное описание практических приемов применения разработки отражено автором в ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)

→

Аннотация от автора: Биоадаптивно-психофизиологический метод ускоренного освоения навыков совладания с негативными эмоциями Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Конструктивно разработка оформлена в виде настольного малогабаритного тренажера, состоящего из имитатора костра, портативного электронного музыкального синтезатора и фиксируемых на ладонях миниатюрных термонагревателей. Все вышеотмеченные устройства включаются с помощью сенсоров диафрагмального дыхания на такте «выдоха». Тем самым, по принципу биологической обратной связи ритм диафрагмального дыхания отражается в «физиологическом зеркале» акустических, зрительных и термических стимулов. Визуализация имитатора костра, «языки пламени» которого устремляются вверх на такте «выдоха» и формируется эффект его «затухания» на такте «вдоха», инициирует арт-терапевтический эффект отвлечения от стрессогенного стиля мышления и стабилизации эмоционального состояния. Совмещение стимулов различной модальности, синхронизированных с ритмом дыхания, способствует самоиндукции состояния мягкого транса. Реализуемый полисенсорный принцип биологической обратной связи способствует ускоренному освоению приемов диафрагмального дыхания. Именно тот тип дыхания сопровождается раздражением рецепторов блуждающего нерва и снижением симпатической активации звена вегетативной регуляции...далее см:( Григорий Чаусовский - YouTube): https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA

→

Аннотация от автора: Разработан психофизиологический тренажер «Эмоциональное равновесие» Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Разработанный тренажер позволяет сочетано применять принцип биологической обратной связи, приемы арт-терапии, респираторно – синхронизированной цветостимуляции, ароматерапии и музыкотерапии. Конструктивно он оформлен в виде электромеханической фигурки сердца с махающими с частотой 1Гц крылышками. На крылышках закреплены зеленые светодиоды, зажигающимися на такте «выдоха». Одновременно на такте «выдоха» автоматически включается медитативная музыка. Такт «вдоха» сопровождается включением ультразвукового распылителя эфирного масла с эффектом стабилизации эмоционального состояния, например, эфирного масла лаванды. Техническое решение разработки позволяет ускоренно освоить следующие психофизиологические приемы, способствующие стабилизации эмоционального состояния: -волевого управления дыханием (при этом ритм диафрагмального дыхания по принципу биологической обратной связи отражается в физиологическом зеркале ароматических, световых и акустических стимулов); -метрономизированного типа дыхания (по частоте визуализируемых «взмахов крылышек» красочной электромеханической фигурки сердца), способствующего респираторному усилению вариабельности сердечного ритма, повышению чувствительности барорецепторов, активации парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы. см.подробнее:https://www.youtube.com/watch?v=ixr wc8XzKQ8

→

Аннотация от автора: Инструментальные психотехнологии самоиндукции дремотного состояния Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Известно, что более 10% населения планеты страдает от бессонницы (инсомнии), более 25% населения используют различные транквилизаторы для устранения трудностей засыпания (пресомнических расстройств). Новизной разработанной инструментальной психотехнологии является сочетанное применении респираторно – синхронизированных приёмов акустической монотонной ритмо-стимуляции и повышения тонуса блуждающего нерва. Конструктивно разработка выполнена в виде сенсора диафрагмального дыхания, включающего на такте «вдоха» фиксируемый на козелке уха миниатюрный микровибратор, что способствует респираторно – синхронизированной активации блуждающего нерва (его ушной ветви) и, одновременно, формирования эффекта монотонной акустической ритмостимуляции (микровибратор имитирует способствующий самоиндукции сна монотонный звук пчелиного улья). Техническим решением разработки также предусмотрено использования еще одного режима устранения трудностей засыпания. В этом режиме монотонным акустическом стимулом, инициирующим самоиндукцию дремотного состояния, является звуковой эффект «шума дождя». При этом звуковые эффекты падения капель дождя имитируются с помощью портативного электронного акустического генератора, причем частотный спектр «шума дождя» синхронизируется с тактами дыхания см. подробнее: https://www.youtube.com/watch?v=TSJK0bgbS-M

→