Полифункциональная инструментальная психотехнология «Стрессоустойчивость»

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

       Новизной разработки является сочетанное применение приемов биологической обратной связи, арт-терапии, аутосуггестии, музыкотерапии.

     Для реализации приемов арт- терапии используется модифицированный вариант конструктора на липучках «Банчемс», причем движения пальцев при конструировании отслеживаются специальным датчиком, преобразующим их в мелодичные звуки.

     Сформированные в процессе реализации приемов арт-терапии фигурки освещаются светом синхронно ритму диафрагмального дыхания пользователя на фоне респираторно -синхронизированного музыкального сопровождения.

       Техническим решением разработки предусмотрена фиксация ( с помощью липучки с магнитным элементом) на предметах конструирования различных текстов формул самовнушения антистрессовой смысловой направленности.

     Полифункциональность разработанной психотехнологии заключается в том, что она позволяет сочетанно реализовывать следующие инструментальные антистрессовые психотехники:

-биоадаптивное управление дыханием;

-арт-терапию;

-аутосуггестию;

-музыкотерапию;

-одновременное воздействие на первую и вторую сигнальные системы человека;

-светотерапию.

   Предложенная инструментальная психотехнология сможет найти применение в паллиативной и реабилитационной медицине, для профилактики постстрессовых расстройств у комбатантов, повышения уровня стрессоустойчивости у лиц, профессиональная деятельность которых связана с высоким уровнем стрессового воздействия.

     Более подробное описание практического применения разработки приведено автором в Интернет – ресурсе - видеосюжете (Чаусовский –ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=vd2zg8nNwKA