Рейтинг
Порталус

Новый инструментальный метод психофизиологического тренинга по замедлению процессов старения организма человека

Дата публикации: 26 января 2017
Автор(ы): Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник
Публикатор: Чаусовский Григорий Александрович
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ
Источник: (c) http://portalus.ru
Номер публикации: №1485452330


Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник, (c)

Сайт автора: Чаусовский Ученые России

На фото: Новый инструментальный метод психофизиологического тренинга по замедлению процессов старения организма человека, автор: 645866

Новый инструментальный метод психофизиологического тренинга по замедлению процессов старения организма человека

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

-

 

      Разработанный тренажер реализует принцип биологической  обратной связи (БОС) для ускоренного освоения навыков самовлияния на показатель дыхательной аритмии сердца, респираторного усиления вариабельности сердечного ритма, снижения показателя частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя. Функциональные возможности разработки обеспечивают также осуществление не только ЧСС-БОС-тренинга, но и тренинга по ускоренному формированию навыков волевого управления дыханием для инициирования эффекта самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль.

    Новизной разработки является создание возможности самоконтроля за показателем вариабельности сердечного ритма путем его отражения в «физиологическом зеркале» динамических световых стимулов, управление цветовой гаммой которых осуществляется сердечным ритмом пользователя в реальном режиме времени тренинга.

  Функциональные возможности разработанного кардио - цветодинамического тренажера создают предпосылки для инициирования эффектов замедления процессов старения организма человека путем сочетанной реализации следующих инструментальных психофизиологических приемов снижения показателя биологического возраста человека:

-респираторного усиления вариабельности сердечного ритма;

-биоадаптивного управления дыханием для целенаправленного увеличения показателя дыхательной аритмии сердца;

-самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль приемами биоадаптивного волевого управления дыханием;

-самокоррекции эмоционального состояния приемами кардиоуправляемой цветотерапии;

-ускоренного формирования навыков инициирования процессов замедления старения организма человека приемами «медитации на дыхании» ,самоиндукции состояния вегетативного баланса, стабилизации эмоционального состояния.

    Конструктивно разработка оформлена в виде портативного бытового тренажера, состоящего из электронного пульсометра, электронного преобразователя и цветодинамического проектора, управляемого сенсорами ЧСС и ритма дыхания.

    Более подробное описание  использования практических приемов разработки для замедления процессов старения организма человека отражено автором в видеосюжете  (Чаусовский ютуб):

https://www.youtube.com/watch?v=DnYx9J8Ygzc

 

Опубликовано на Порталусе 26 января 2017 года

Новинки на Порталусе:

Сегодня в трендах top-5


Ваше мнение?


КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА (нажмите для поиска): замедление старения, кардиотренинг



Искали что-то другое? Поиск по Порталусу:


О Порталусе Рейтинг Каталог Авторам Реклама