Новый кардио-полисенсорный метод активации процесса «выхода из болезни»

Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник

  Разработанный  метод конструктивно оформлен в виде электронного пульсометра, выходной электрический сигнал которого (кардиосигнал) управляет цветодинамическим  проектором и портативным электронным музыкальным синтезатором. Это позволяет по принципу биологической обратной связи отражать показатель вариабельности сердечного ритма в «физиологическом зеркале» музыкальных и световых стимулов, целенаправленно инициировать эффект активации респираторного усиления показателя вариабельности сердечного ритма. (ВСР).

   Таким образом, предложенный метод позволяет общедоступными приемами ускоренно формировать навыки самовлияния на показатель ВСР с целью инициирования следующих, значимых для успешной активации процесса выхода из болезни эффектов:

-активации вагусного тонуса;

-респираторного усиления ВСР;

-снижения активности симпатического звена вегетативной регуляции;

-формирования антистрессовых эффектов (дистанцирования от стрессогенного стиля мышления, отвлечения от непродуктивного типа мышления);

-снижения уровня тревожности, инициирования антидепрессивных эффектов;

-гармонизации душевного и физического здоровья человека.

  Предложенная разработка позволяет наглядно убедиться в наличии взаимосвязи меду «разумом и телом», освоить биоадаптивные приемы самоуправления здоровьем путем применения для этих целей методов волевого управления дыханием.

  Положенный в основу разработки принцип биологической обратной связи способствует также ускоренному освоению приемов психофизиологического тренинга по формированию эффектов эмоционального равновесия, целенаправленной самокоррекции индивидуального вегетативного профиля, повышения уровня стрессоустойчивости.

  Аппаратурно разработка оформлена в виде портативного бытового тренажера с функциональными возможностями освоения навыков психофизиологического тренинга, способствующего активации процессов «выхода из болезни».

   Более подробное описание практических приемов использования предложенной разработки для активации процесса «выхода из болезни» отражено автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб): https://www.youtube.com/watch?v=-UaYJ9Xt-p4