Рейтинг
Порталус

Кардио-арт-терепевтический тренинг стрессрезистентности

Дата публикации: 03 марта 2017
Автор(ы): Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник
Публикатор: Чаусовский Григорий Александрович
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ
Номер публикации: №1488567254


Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник, (c)

ЭКСКЛЮЗИВ! Публикация обнародована в Интернете через PORTALUS.RU!

Видеоролик:



Прикреплённый файл - Кардио-арт-терепевтический тренинг стрессрезистентности

Загрузить Автор: Чаусовский Григорий Александрович (загружен: 03 марта 2017)



"Золотая коллекция" Порталуса / PORTALUS.RU-1488567254
Разработан кардио-арт-терепевтический тренинг стрессрезистентности Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Конструктивно разработка реализована в виде настольного тренажера, выполненного в виде имитатора костра (над вентилятором с подсветкой закреплены имитирующие языки пламени лоскуты красной ткани). Над имитатором костра подвешена на тонкой нити символика сердца. Имитатор костра включается при частоте сердечных сокращений более 85 ударов в минуту. Это позволяет по принципу биологической обратной связи реализовывать тренинг по освоению навыков снижения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя. Известно, что между показателем ЧСС и стрессрезистентностью существует обратная корреляционная зависимость. Таким образом, освоение навыков самовлияния на показатель ЧСС-покоя создает предпосылки и для повышения уровня стрессоустойчивости. Следует также отметить, что биоуправление по ЧСС активизирует механизмы саморегуляции, способствует восстановлению оптимальной работы всех функциональных систем организма и снижению высокого показателя ЧСС покоя, который обусловливает (Яблучанский Н., 2004): •снижение уровня здоровья; •хронический симпатический дистресс; •ускорение обменных процессов; •высокий риск развития и утяжеление имеющейся артериальной гипертензии; • высокий риск острых ишемических атак в сосудистых бассейнах сердца и головного мозга, ИБС, других осложнений и проявлений системного атеросклероза; https://www.youtube.com/watch?v=3Tf

Опубликовано на Порталусе 03 марта 2017 года

Новинки на Порталусе:

Сегодня в трендах top-5


Ваше мнение?



Искали что-то другое? Поиск по Порталусу:


О Порталусе Рейтинг Каталог Авторам Реклама