Психотехника монаурально-нейрологического самоуправления здоровьем

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Разработанная психотехника основана на сочетанном использовании монаурального, с помощью полых акустопроводников (Чаусовский Г., 2001), и тактильно-нейрологического (Мамфорд Д., 1999) методов самонаведения трансового состояния с целью его утилизации для прикладных задач самоуправления здоровьем.
Монауральная латеральная психотехника предусматривает использование двух раздельных полых акустопроводников и реализацию следующего алгоритма самонаведения транса:
• введение торцов первого акустопроводника в носовой ход и правое ухо (для правшей);
• введение торцов второго акустопроводника в левое ухо и межгубную щель.
Это позволяет непрерывно мониторировать шумовые эффекты дыхания для осуществления волевого управления дыханием по принципу биологической обратной связи и одновременно «загружать» левое логическое полушарие нейтральной информацией (акустическими эффектами дыхания). По второму акустопроводнику пользователь имеет возможность нашептыванием аффирмаций «обращаться» через левое ухо и, соответственно, правое полушарие к подсознанию.
Таким образом, «загрузка» левого полушария нейтральной акустической информацией («музыкой дыхания») снижает его контроль над правым полушарием. Это способствует процессу синхронизации межполушарной активности, сужению фокуса внимания и индукции трансового состояния, которое является благоприятным фоном для самокоррекции своего психоэмоционального состояния и поведенческой деятельности.
Вышеописанный алгоритм монаурального латерального воздействия осуществляется на фоне его усиливающего тактильно-нейрологического целенаправленного влияния на индивидуальный психоэмоциональный статус, которое основано на одновременном пальцевом давлении на три основные ветви тройничного нерва (глазную, верхнечелюстную и нижнечелюстную). При этом указательные пальцы нажимают на инфратрохлеарное ответвление глазной ветви и на инфраорбитальное ответвление верхнечелюстной; средние пальцы давят на носовые ветви нфраорбитального нерва; безымянные пальцы давят на верхнегубную часть инфраорбитальной ветви, а мизинцы воздействуют на нижнегубную часть нижнечелюстной ветви (Мамфорд Д., 1999). Это сопровождается следующими физиологическими откликами:
• инициированием релаксационной (парасимпатической) реакции организма в результате раздражения чувствительных рецепторов тройничного нерва по рефлекторной дуге связей «тройничный — блуждающий нерв»;
• подавлением некоторых центростремительных импульсов, «раздражающих и отвлекающих разум» (Мамфорд Д., 1999);
• легким онемением тактильных и болевых центростремительных нейронов кожи, что способствует самоформированию трансового состояния.
Таким образом, предложенная сочетанная психотехника одновременного монаурального и тактильно-нейрологического воздействия обеспечивает:
• эффективное самоформирование трансового состояния;
• монауральное самопрограммирование своей поведенческой деятельности;
• нейтрализацию влияния стресс-факторов;
• целенаправленную самокоррекцию психоэмоционального статуса.
По мнению автора разработки, использование для латерального монаурального воздействия раздельных акустопроводников на фоне тактильно-нейронной психотехники создает предпосылки для общедоступной самоиндукции транса с целью достижения стойкого эффекта душевной и телесной гармонии. При этом общедоступными, без использования дорогостоящих приборных средств, приемами реализуется комплекс психотехнологий:
• мониторирование с помощью акустопроводников ритмики дыхания по принципу биологической обратной связи;
• «медитация на дыхании», способствующая снижению интегрального показателя биологического возраста;
• монауральное аутосуггестивное корригирование своей поведенческой деятельности;
• целенаправленное корригирование индивидуального вегетативного профиля для реализации задач самоуправления здоровьем (регламентированное дыхание, мониторируемое с помощью акустопроводников, позволяет устранять дискоординацию в деятельности симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы и обеспечивает своевременное предупреждение развития различных патологических процессов).