Рейтинг
Порталус

Что такое личность и личностный рост?

Дата публикации: 09 декабря 2013
Публикатор: Научная библиотека Порталус
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ →
Источник: (c) http://portalus.ru →
Номер публикации: №1386594901

  Тренинги личностного роста, просто тренинги… -занятие целеустремленных людей… Что развивается на таких тренингах, и что стоит за понятием личность и «личностный рост»? Высота личности, в целом, измеряется поступками, целями, их достижением... Другой вопрос- что стоит за этими поступками, способностью ставить цели, достигать их, преодолевая трудности, продвигаясь в зону своей социальной высоты, душевного и жизненного комфорта? Личность индивида, его Я состоит из определенного набора качеств, свойств, которые обеспечивают его жизненную, профессиональную и ситуационную эффективность, как способность успешно идти вперед, к поставленным целям… Рассмотрим основные из них 1) Сила особой мотивации достигать, изменять, преодолевать… И здесь необходимо рассматривать, как внутренние, личностные (и не всегда конструктивные) аспекты, так и внешние, социальные. И главное, чтобы всегда что-то было впереди... 2) Сила воли Именно сила воли запускает все конструктивные "хочу", "надо", все то, что двигает вперед, к поставленным целям... И останавливает все деструктивное- все то, что хочется, но, в принципе, не надо, потому что может навредить... 3) Уверенность Уверенность – это свойство человека, связанное с ощущением внутренней силы, веры в себя, в свою способность двигаться вперед, решать задачи, преодолевать трудности, совершать поступки, и при этом, не боясь совершить ошибки. Из чего складывается уверенность? > Сила духа- внутренний стержень человека (его стойкость, вера в себя)- с ним рождаются и по жизни укрепляют успехом, способностью преодолевать трудности, достигать поставленные цели... > Сила разума, сознания… "Знание- сила" (Френсис Бэкон). "Нет такого знания, которое не обладало бы силой..." (Ралф Эмерсон). Человек, который знает «почему?, что? и как делать?» уверен, потому что имеет особое преимущество, он знает... "Стремитесь к знаниям, используйте то, чему научились, и вы всегда будете на голову выше их..." > Социальная самодостаточность… Это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле… - такая самодостаточность придает не только внешнего, социального веса, но и, конечно, внутреннего (а в этом не мало уверенности...). > Свобода от комплексов: от низкого, маленького, неудачного...- такая свобода дает ощущение раскованности, естественности, спонтанности, внутренней независимости... и др. 4) Социальный интеллект (социальная зрелость + разум, мышление) Глубина и ширина социального сознания обеспечивает способность мышлению объективно оценить ситуацию, а так же продумать оптимальную для данной ситуации стратегию и тактику эффективного поведения. 5) Находчивость, креативность... Настоящий мастер влияния оригинален, необычен, артистичен... придумает и найдет выход из любой, даже самой сложной, и тупиковой ситуации… 6) Гибкость Очень важное качество. Это способность человека меняться…, меняя свое поведение по конкретной ситуации, ее меняющимся условиям… (не путаем с моральной гибкостью, лицемерием) 7) Эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект- это зрелая способность разбираться в своих (и чужих) эмоциях, душевных состояниях, а так же волевая способность контролировать, регулировать свои эмоции, мотивы, побуждения по ситуации… (термин в 1990 году ввели Джон Мейер (John Mayer) и Питер Сэловей (Peter Salovey). 8) Техническое мастерство Речь идет о профессиональном владении всеми необходимыми техниками, приемами, тактиками влияния, эффективного общения, поведения. А именно, о техниках, уловках, подходах в установлении контакта с любым человеком и в любых ситуациях, техниках открытого убеждения, техниках гибкого убеждения и переубеждения, обхода, упреждения, отработки возражений и сопротивлений, а так же различных нестандартных ходах и комбинациях...- все то, что обеспечит техническое мастерство во взаимодействии с различными людьми. В целом, все рассмотренные выше качества (плюс, конечно свои, особые задатки и таланты) можно назвать объективными критериями, которыми измеряется и оценивается личность каждого из нас. ! Отмечу так же, что духовно-нравственные качества (доброта, человечность, душевная чистота)- совсем другая категория (направленность) человеческой индивидуальности...

Как развивать личностные качества?

Необходимо развивать: а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальную зрелость, гибкость, находчивость, креативность… б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия. в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия: - изучать их психологию, основы - тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации - и развивать свою рефлексию- т.е. способность понимать свое поведение и то, какое влияние, какой эффект это поведение оказывают на партнера(ов) по межличностному взаимодействию. Как развить в себе уверенность, силу духа? Уверенность развивается: а) успешным, положительным опытом, способностью достигать цели и преодолевать трудности… б) избавлением от комплексов, от страха падения и неудач… ! "Выжимайте" из себя все низкое, маленькое, не нужное… стабилизируйте самооценку и внутренняя свобода сделает свое дело… Развивать сознание, социальную зрелость можно: а) привычным способом- методом проб и ошибок и разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта… (не забывая, что "часто не победы учат человека, а именно поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее...") б) обучением у более зрелых, знающих, умеющих… в) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми…, к примеру, в жизни, в книгах, в кинофильмах… ! Расширяйте свое сознание, познавайте, разбирайтесь…, и обретете особую уверенность, уверенность понимающего, знающего человека. Находчивость, креативность… развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами… Гибкость тоже тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее- у прямолинейных, принципиальных... Как? Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять... естественно и непринужденно… Чтобы отточить, отработать технику, перевести ее в разряд навыка необходимо: а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует б) и конечно, тренироваться, тренироваться, и еще раз, тренироваться..., не бояться, совершать поступки, анализировать произошедшее и опять тренироваться… И в результате- все начнет получаться, и главное, получаться все лучше. В общем, тренинги личностного роста, как раз и являются методами активного обучения, площадкой, для развития личностных качеств, навыков и умений, способствующих эффективному поведению в различных жизненных и профессиональных ситуациях. Есть большие программы личностного роста, которые "прокачивают", развивают личность в целом, по всем направлениям... А есть локальные, тематические тренинги, направленные на развитие каких-то конкретных качеств (к примеру, тренинги развития уверенности), либо профессиональных и социально-адаптивных навыков, либо обучают эффективному поведению в конкретных, заданных тренингом ситуациях… В целом, примерно, так… Желаю всем личностного роста, жизненного успеха и хороших тренингов! © Игорь Герасимов

Опубликовано на Порталусе 09 декабря 2013 года

Новинки на Порталусе:

Сегодня в трендах top-5


Ваше мнение?



Искали что-то другое? Поиск по Порталусу:


О Порталусе Рейтинг Каталог Авторам Реклама